Uz nodarbībām

SQ Sports misija - veicināt sporta izcilību Latvijā un radīt ilgtermiņa sportiskās attīstības kultūru visos līmeņos – sākot ar sportistu kā personību un beidzot ar viņa atbalsta komandu.

Neatkarīgi no sporta veida SQ platforma palīdz vecākam atbalstīt savu bērnu ceļā uz ilgtermiņa sportisko izaugsmi.

 

UZ PLATFORMU
Video lekcijas vecākiem

Vecākiem ir nenovērtējama loma jaunā sportista izaugsmē. Esam radījuši unikālus video ciklus, lai palīdzētu vecākam būt labākam atbalstam savai atvasei.

Skatīt vairāk
Sporta speciālistu bibliotēka

Kur meklēt palīdzību un atrast piemērotāko sporta speciālistu? Jau drīzumā platformā būs pieejama "speciālistu bibliotēka", kur vienuviet iespējams konsultēties ar plaša līmeņa ekspertiem dažādās nozarēs.

Drīzumā
Kopienas pasākumi

Sporta attīstība vieno, tāpēc SQ Sports tuvākajā laikā organizēs dažādus klātienes un online notikumus, lai runātu par ilgtermiņa izaugsmi sportā.

Drīzumā

Kāpēc SQ Sports?

Bērnu sports bieži tiek saistīts ar spiedienu, pārslodzi un rezultātiem, nevis veselību un prieku. Daudzi jaunie sportisti izdeg vai pamet sportu vēl pirms sasnieguši savu potenciālu, un vecākiem bieži pietrūkst zināšanu, kā viņus atbalstīt. Mēs zaudējam gan iespējamos čempionus, gan veselīgus, aktīvus cilvēkus sabiedrībā.

Vecāks ir nenovērtēts atbalsta punkts bērna pilnvērtīgā sportiskajā izaugsmē, lai kopīgi sasniegtu sporta galvenos mērķus, vai tās būtu olimpiskās medaļas, vai sports dzīvei.

Esam definējuši 6 zinātnes virzienus, kuros apkopotas fundamentālas zināšanas jebkura sportista izaugsmē:

SPORTA PSIHOLOĢIJA / SPORTA MEDICĪNA / SPORTA UZTURS / FIZISKĀ ATTĪSTĪBA / FIZIOTERAPIJA / KARJERAS ATBALSTS

Lai precīzāk atbildētu uz sportista izaicinājumiem konkrētā periodā, video kategorizējami 6-12  un 13-18 gadu vecumposmiem

Fizioterapija

Fokusējas uz kustību kvalitāti, traumu profilaksi un drošu fizisko attīstību jaunajiem sportistiem.

 

Vairāk

Sporta medicīna

Sniedz zināšanas par veselību, slodzes ietekmi un traumu riskiem, lai bērns sportotu droši.

 

Vairāk

Sporta uzturs

Skaidro, kā sabalansēts uzturs atbalsta bērna enerģiju, augšanu un sportisko sniegumu ikdienā.

Vairāk

Sporta psiholoģija

Palīdz izprast bērna motivāciju, emocijas un mentālo noturību sportā, lai veicinātu veselīgu un ilgtspējīgu attīstību.

Vairāk

Karjeras attīstība

Piedāvā skatījumu, kā plānot bērna sporta un izglītības ceļu ilgtermiņā, saglabājot līdzsvaru un iespējas nākotnē.

Vairāk

Fiziskā attīstība

Palīdz izprast, kā pakāpeniski un vecumam atbilstoši attīstīt bērna spēku, izturību un koordināciju.

Vairāk

Nepalaid garām karstās ziņas!

Pieraksties jaunumiem, uzzini par mītapiem vecākiem un jauniešiem, jaunu lekciju atlaidēm, jaunu ekspertu pieplūdumu, vērtīgiem sporta dzīvesveida padomiem u.c. jautājumiem!