SQ Sports blogs
Kristīne Kalniņa ir karjeras stratēģe un koučs, kas palīdz cilvēkiem atklāt savu virzienu un veidot ilgtspējīgu karjeru, balstoties uz viņu talantiem un stiprajām pusēm. Viņa strādā ar jauniešiem, palīdzot pieņemt apzinātus lēmumus, caur sevis saprašanu, pārliecību un apzinātību. Intervija ir tapusi...
Mēs esam uzsākuši būvēt jauna veida kustību Latvijā bērnu un jauniešu sporta attīstībai. Mēs sapņojam padarīt iespējamu iekvienam ambiciozajam jaunajam atlētam trenēties kā olimpietim. SQ SPORTS ir saņēmis sociālās uzņēmējdarbības grantu un mēs to izmantojam, lai pārrakstītu noteikumus bērnu un jaun...
Laila Ušacka ir sporta ārste Latvijas Olimpiskajā vienībā, PhD kandidāte, kas fokusējas uz jauniešu veselīgu attīstību sportā, palīdzot sportistiem un viņu vecākiem atrast līdzsvaru starp rezultātu sasniegšanu un ilgtermiņa veselību.
Laila, kāds ir bijis tavs personīgais ceļš sporta pasaulē?
Es la...
Bloga autore: Kristīne Tarvida, SQ SPORTS
Sports bērniem var sniegt milzīgu ieguvumu – uzlabot veselību, attīstīt disciplīnu un pašpārliecību. Taču pēdējo gadu pētījumi rāda, ka pārslodzes traumas jauniešu sportā kļūst arvien biežākas.
Sporta medicīnas pētījumi liecina, ka jaunajiem sportistiem pā...
Zane Šmite ir sporta fizioloģe, KAIZEN GYM diagnostikas speciāliste un Latvijas Universitātes pasniedzēja
Bērnu sportā vecāku loma ir daudz lielāka, nekā bieži vien šķiet. Kā palīdzēt bērnam attīstīties sportā bez pārslodzes? Kad specializēties vienā sporta veidā? Un kā nepazaudēt prieku kustēties?...
No olimpiskā stadiona līdz uztura plāniem – saruna par disciplīnu, zinātni un ilgtspējīgu sportista attīstību ar Olimpieti uztura speciālistu Jāni Leiti.
Galvenās atziņas vecākiem
- Bērna sporta ceļš bieži sākas nejauši – svarīgi ir ļaut viņam izmēģināt dažādas aktivitātes.
- Vecāku atbalsts ir sva ...
Kad mēs domājam par sporta psiholoģiju Latvijā, arvien biežāk prātā nāk viens konkrēts vārds – Kristaps Zvejnieks. Bijušais profesionāls kalnu slēpotājs, trīskārtējs ziemas olimpisko spēļu dalībnieks un tagad – viens no zināmākajiem sporta mentālās sagatavotības speciālistiem mūsu valstī.
No slēpēm...
